Domowe sposoby na zapalenie zatok: inhalacje

Domowe sposoby na zapalenie zatok: inhalacjeDomowe sposoby na zapalenie zatok – okazuje się, że jest to fraza, która bardzo często wpisywana jest w wyszukiwarki internetowe. Osoby korzystające z zasobów oferujących przez Internet szukają informacji w danym temacie. Należy jednak zdawać sobie sprawę z faktu, że wiele z nich wymaga konsultacji z lekarzem. Inhalacje, czyli wdychanie pary wodnej wraz z aromatem ziół czy olejków eterycznych, pomogą rozrzedzić wydzielinę, ułatwią oddychanie i zmniejszą ból. Do wykonania tego prostego zabiegu będą potrzebne miska z gorącą wodą i ręcznik. Jeśli z kolei dokucza ci tylko ból u nasady nosa, możesz wykonać inhalację na bazie roztworu z soli. Wtedy to do miski z 2 l gorącej wody wsyp 4-6 łyżek soli kuchennej lub soli morskiej. Zaleca się wtedy pochylić się nad parującą wodą, na głowę nałóż ręcznik – ważne, aby wtedy powstał namiot i należy wdychać nosem unoszące się opary. Wdychając parę wodną należy mieć zamknięte oczy. Nie wolno również zbliżać twarzy do powierzchni gorącej wody, aby uniknąć oparzenia. Jeśli jednak objawem dodatkowym będzie katar, to powinniśmy wykorzystać zioła o działaniu rozkurczowym, takie jak: rumianek, tymianek, mięta pieprzowa, szałwia i skrzyp polny. Możesz też dodać olejki eteryczne: eukaliptusowy, majerankowy, kamforowy, ziołowy, lawendowy lub olejek z mięty pieprzowej. Wlej wtedy do miski ok. 1 l gorącej wody i dodaj ok. 50 gram pojedynczego zioła (lub mieszanki ziół), bądź wlej kilka kropli olejku. Inhalacja powinna trwać około 10 minut. Aby inhalacja przyniosła pożądane efekty, trzeba ją wykonywać codziennie przez ok. 7 dni. Domowe sposoby na zapalenie zatok nie mogą zostać przez nas zbagatelizowane wobec czego warto będzie o nich pamiętać. Wiele ciekawych i wartych uwagi pomysłów dostaniemy ze stron internetowych zajmujących się daną tematyką. Sprawa na pewno nie może zostać przez nas w żaden sposób zbagatelizowana.