Czy warto uprawiać rośliny lecznicze?

Ogródek przed domem może być oczywiście miejscem do relaksu i spędzania czasu ze znajomymi. Można jednak wykorzystać go również do uprawy roślin, które mają pozytywne przełożenie na zdrowie i samopoczucie. Spożywanie takich roślin daje bardzo pozytywne rezultaty i same tego typu rośliny w swojej roli sprawdzają się bardzo dobrze. Ich uprawa nie jest bardzo problematyczna i nie pochłania dużej ilości czasu.

Read More

Jak urządzić ogród?

Jak urządzić ogród?

Każdej kobiecie marzy się pięknie urządzony ogród jak z bajki. Jeśli już jesteś szczęśliwą posiadaczką chociaż skrawka ziemi, nic nie stoi na przeszkodzie, by zacząć realizować swoje marzenie. Masz dwie opcje. Możesz urządzić ogród sama bądź wynająć specjalistę w tej dziedzinie, by urządził ogród lub po prostu służył Ci radą.

Read More

Objawy porodu

Objawy poroduObjawy porodu są jednak bardzo mocno charakterystyczne i nie da się ich nie zauważyć. Warto jest jednak pamiętać, że każdy poród jest zupełnie inny, a to oznacza, że nie wszystkie zwiastuny porodu muszą się pojawić i nie zawsze w takiej samej kolejności. Zaleca się zatem obserwować swoje ciało, a na pewno nie przegapisz objawów porodu.  Jakie objawy porodu Read More

Skurcze przepowiadające poród

Skurcze przepowiadające poródZwiastuny porodu – są to sygnały, które mogą świadczyć o zbliżającym się porodzie. Skurcze pojawiające się na początku porodu są znacznie silniejsze od skurczy czyli skurczy przepowiadających. To zwykle one najwyraźniej dają znać o chęci przyjścia na świat dziecka. Mogą powodować bolesność w podbrzuszu lub uporczywy, tępy ból krzyża. Ponadto skurcze porodowe w miarę postępowania porodu stają się coraz częstsze Read More

Zwiastuny porodu

Zwiastuny poroduJeżeli zatem do narodzin maluszka zostało już niewiele czasu – jesteś w trakcie 38 tygodnia ciąży lub tuż po nim, to miej na uwadze, że mogą pojawić się u Ciebie sygnały świadczące o gotowości Twojego organizmu do porodu.  Twój brzuch najprawdopodobniej się nieco „obniży”. Miną wtedy Twoje problemy związane z oddychaniem, powinna przestać męczyć Cię Read More

Prawidłowy przyrost masy w zależności od BMI przed ciążą

Prawidłowy przyrost masy w zależności od BMI przed ciążąW zasadzie nie ma znaczenia, którego dziecka oczekuje kobieta. Pamiętajmy, że wszelkie zasady co do prawidłowego przybierania na wadze są dokładnie takie same. Dosyć popularny jest jednak mit o tym, że więcej kilogramów powinno przybyć w pierwszej ciąży, zapewne wziął się ze społecznej obserwacji, a nie doniesień medycznych. Rzeczywiście często może jednak się zdarzać, że oczekując kolejnego malucha, kobiety tyją mniej niż za pierwszym razem. Dzieje się tak, gdyż ich wyjściowa waga jest większa, zatem prawidłowy przyrost masy mniejszy. Ponadto doświadczone mamy lepiej Read More